Mezzi e metodi TOP per migliorare la potenza a casa

La difficoltà a letto raramente porta gli uomini a condividerlo con chiunque, incluso un medico. E la risposta alla domanda su come migliorare la potenza, la maggior parte di loro cerca da sola, ignorando gli avvertimenti che con l'impotenza è meglio contattare uno specialista. Il rinnovato interesse per la medicina naturale e alternativa aiuta anche a trovare alternative agli ospedali. Gli uomini sono anche ispirati a sperimentare la semplicità di molte procedure prescritte clinicamente. Sono facili da padroneggiare senza la partecipazione dei medici e non richiedono (per molti) un esame, un esame o un sondaggio umiliante per avere una storia medica.

Consigli di base

Quando si scelgono metodi per aumentare la potenza a casa, è opportuno ricordare che i rimedi popolari, la terapia fisica e le misure di rafforzamento generale sono ben combinati. Gli integratori alimentari con farmaci o farmaci tra loro di solito non lo sono. Inoltre, gli alimenti sintetizzati chimicamente pongono un pesante fardello sul sistema digestivo, sul fegato e sui reni.

Non utilizzare più di 3 farmaci o integratori alimentari contemporaneamente. Durante il periodo di trattamento, vale la pena concentrarsi su uno stile di vita sano. Non vale la pena aspettarsi prestazioni a letto da uomini che bevono molto più di una volta alla settimana e conducono uno stile di vita sedentario, anche se l'alcol e il potere dell'autoipnosi danno loro fiducia nel comunicare con una donna. E la maggior parte delle erbe, dei medicinali e degli integratori sono scarsamente combinati con l'alcol. Una cosa è per un uomo avere qualche bicchiere di vino per una vacanza, un'altra è il consumo regolare di birra, vodka, brandy o whisky. Nel primo caso, il sangue accelera leggermente, nel secondo i processi negli organismi iniziano a funzionare, il che porta a problemi di salute.

È anche meglio smettere di fumare, ma c'è anche un'opzione per ridurre semplicemente la dose giornaliera di 3-5 sigarette. Ci sono molti miti su questa abitudine e la maggior parte di essi è stata inventata dai medici stessi. Infatti, la nicotina raggiunge semplicemente i recettori sensibili all'adrenalina nel sistema nervoso centrale più velocemente dell'ormone stesso e il livello di adrenalina libera nel sangue dei fumatori aumenta. Per i noccioli, questa è una sfortunata combinazione quando i problemi di erezione sono di natura vascolare - la funzione sessuale già debole inizia a fallire. Inoltre, il fumo porta ad una diminuzione della produzione di androgeni maschili, che ha un effetto negativo sulla libido. Smettere di fumare migliorerà la potenza di almeno il 20%.

Preparativi per migliorare l'efficacia

I preparati per migliorare l'efficacia sono sintetici e naturali. A causa dell'elevata domanda di tutto ciò che combatte la scarsa potenza, le farmacie vendono volentieri nuovi farmaci e integratori alimentari.

È consentito prenderli contemporaneamente, ma qualsiasi medico direbbe che è meglio sceglierne uno che sia la soluzione più adatta. Ed è meglio non farlo da solo, ma dopo aver consultato uno specialista.

aggiunte

Gli integratori alimentari per uomini contengono estratti naturali di piante o minerali. Sono considerati più sicuri in termini di effetti collaterali e anche per lo stomaco e il fegato. Tuttavia, dovrebbero essere scartati se si è allergici alle erbe o ai prodotti delle api.

1. Il preparato la cui base vegetale è rappresentata da estratti di Yohimbe, Ginseng, Eurycoma longifolia. Migliorano l'attrazione, migliorano l'erezione e la qualità dello sperma, aumentano la fertilità e aumentano le dimensioni del pene (in stato eretto) grazie a un migliore riempimento del sangue. Anche lo zinco viene aggiunto alla preparazione. Sulla base di questo minerale, i testicoli producono sperma e la prostata eiaculato. È necessario assumere una capsula per 30 giorni a stomaco vuoto al mattino per riprendersi completamente.
2. Una preparazione con gli afrodisiaci più famosi al mondo: ginseng peruviano e radici di maca, frutti di ginkgo biloba e fieno greco. Ha un aroma gradevole e migliora la potenza di un uomo sin dalle prime ore dopo l'uso. Ha anche proprietà anti-cancro e aumenta le dimensioni del pene. Per ottenere un risultato stabile, il prodotto viene gocciolato sotto la lingua in 8 gocce al mattino e alla sera e risciacquato con una bevanda a scelta. Inoltre, una parte delle gocce dovrebbe essere presa mezz'ora prima dell'intimità, se il sesso di successo è minacciato a causa della stanchezza dell'uomo, dei precedenti fallimenti o dello stress.
3. Un prodotto nella cui formula il produttore ha introdotto l'aminoacido arginina. Promuove la crescita dei tessuti nel timo e nel pene. Una taglia più grande nella vita e non solo a causa di una migliore erezione è importante per i rappresentanti insicuri del sesso più forte. Oltre all'arginina, la preparazione includeva muira puama, tribulus terrestris, eurycoma e maca peruviana. Le erbe hanno un effetto positivo sulla potenza e aumentano la resistenza di un uomo stimolando la produzione di testosterone nel corpo, aumentando anche il tono generale e adattandosi al sesso. Corso: 2 compresse al giorno per un mese.

È impossibile acquistare integratori alimentari nelle farmacie fisse: non vengono consegnati lì per evitare contraffazioni e prezzi eccessivi. Per informazioni sull'acquisto, consultare il sito Web del produttore.

Medicinali per farmacie

Tra i farmaci per migliorare l'efficacia, il più noto è quello basato sull'inibitore della PDE-5. La connessione aiuta a rilassare i vasi del pene. Il farmaco funziona perfettamente se lo bevi mezz'ora prima di ogni rapporto sessuale. Tuttavia, non è adatto per un uso costante a causa del suo effetto ridotto (valido per 6 ore).

Per gli uomini che vogliono essere pronti in ogni momento, è meglio optare per altri farmaci di natura simile, che aiuteranno anche temporaneamente a migliorare l'erezione, ma allo stesso tempo avranno i loro vantaggi.

Importante: tutti causano dolore ai reni, da un afflusso di sangue al bacino, disturbi visivi (specialmente la percezione del colore), arrossamento del viso e abbassamenti della pressione sanguigna. A livello locale, solo i vasi che alimentano il pene possono avere un unguento che stimola il flusso sanguigno locale e contiene un anticoagulante diretto.

Esercizi

Per migliorare la forza maschile, la ginnastica più semplice è spesso sufficiente per riscaldare i muscoli e le articolazioni del bacino. Accelera la circolazione sanguigna, rimuove la congestione e altre conseguenze dell'inattività e rafforza i muscoli. Inizia i seguenti esercizi ogni mattina per almeno sei mesi.

• Allarga le gambe alla larghezza delle spalle, posiziona i palmi delle mani sulle articolazioni delle anche e fai 15 rotazioni del bacino in senso orario e antiorario.
• Tieni le braccia lungo i fianchi e fai 25 passi in avanti. Mentre sali più in alto, solleva le gambe e cerca di portare il ginocchio al petto. Non puoi arrotondare la schiena.
• Sdraiati con la schiena sul pavimento e appoggia i piedi su di loro (per ragioni di stabilità, possono essere posizionati un po '). Allunga le braccia lungo il corpo e solleva il bacino 8-10 volte più in alto possibile. Rilassati e ripeti altre due volte.

Devi fare ginnastica tutto il tempo. Per migliorare ancora un po 'la potenza, ci vorranno almeno 2 settimane.

Migliorare la potenza con i rimedi popolari

Il corpo umano non ha bisogno solo di proteine ​​e grassi animali. Il sesso più forte ignora frutta e verdura con le loro vitamine e minerali nella loro dieta. Tuttavia, non ha senso consumare carne e latte quando sono scarsi: i loro componenti non vengono assorbiti.

La medicina tradizionale offre una serie di rimedi per colmare questa lacuna. Nel salvadanaio delle loro ricette ci sono molti adattogeni che tonificano tutto il corpo.

Aria di palude

Si consiglia spesso di masticare e tagliare le radici di calamo solo una volta al giorno per mezz'ora dopo un pasto. Puoi anche versare 10 g della sua materia prima con 150 ml di alcol, insistere in un angolo buio per 3 giorni, filtrare e bere 10 gocce di tintura tre volte al giorno, sciolte in acqua. Il corso dura 3 settimane e può essere ripetuto dopo 14 giorni.

Erba di San Giovanni con pastinaca

100 g di pastinaca e erba di San Giovanni vengono tritati e cotti in una pentola di smalto per 7 minuti. Lasciar raffreddare, filtrare le materie prime e assumere 50 ml tre volte al giorno dopo i pasti, secondo lo schema per 1/1 settimana.

Miscela di foglie di bacche

20 g di rosa canina e 50 g di mirtilli rossi di montagna vengono mescolati con 2 cucchiai di foglie di ortica e uva spina. Tutto sommato, far bollire in mezzo litro d'acqua per 15 minuti, rimuovere le materie prime e bere 0, 5 tazze fino a 4 volte al giorno e al mese.

Aglio con miele

Macina un paio di spicchi d'aglio in un frullatore, aggiungi 500 g di miele, 1 limone fresco. Mescolare, coprire e lasciare in un luogo fresco e buio per una settimana. Prima di ogni pasto, prendi un cucchiaio per portate lunghe da 20 giorni.

Rhodiola rosea e erba di San Giovanni

Un cucchiaio di radici di rodiola e 10 g di erba di San Giovanni vengono posti a bagnomaria in un bicchiere di acqua bollente per 10 minuti. Raffreddare, filtrare attraverso la garza e utilizzare 30 ml 3 volte al giorno, 1 settimana per 2 pause.

Massaggio

Questa procedura di solito si riferisce a un massaggio terapeutico generale. Ha effetti benefici su tutto il corpo di un uomo, non solo sulla funzione erettile. Ma c'è anche un massaggio prostatico separato. Libera i tuoi lobuli dal ristagno dell'eiaculato con passaggi, migliora la circolazione sanguigna e la spermatogenesi. Il massaggio prostatico può essere eseguito sia in ospedale che a casa. Si consiglia agli uomini senza partner o moglie di utilizzare speciali attrezzature per massaggi.

È anche possibile concedersi un massaggio rettale digitale. Ma con patologie cardiovascolari o osteocondrosi cervicale, problemi di pressione, porta più che benefici per la potenza. Ed è ancora meglio farlo con la partecipazione di un partner o di un massaggiatore.

Vitamine

I nutrizionisti consigliano multivitaminici per tutti i sessi e tutte le età. I prodotti moderni non sono come quelli vecchi. Crescono su pesticidi e ormoni, contengono conservanti e non soddisfano il fabbisogno del corpo di componenti nutrizionali.

Esiste un'ampia selezione di vitamine. Tuttavia, al fine di migliorare la condizione sessuale, l'attenzione dovrebbe essere rivolta ai complessi che contengono zinco e selenio. Questi due oligoelementi sono estremamente importanti per la normale funzione dei testicoli e della prostata, che a sua volta è importante per una sana potenza.

Condizioni domiciliari o ospedale?

Nella metà dei casi, la causa dell'impotenza non può essere determinata. Dall'età di 40 anni, di solito è associato all'invecchiamento ed è ancora inevitabile. Non è richiesta alcuna terapia qui e il miglioramento è ancora parziale. I giovani pazienti dovrebbero andare in ospedale o se ci sono altri segnali di pericolo:

• dolore doloroso e tagliente durante la minzione, l'erezione, l'eiaculazione;
• dolore persistente o ricorrente, pesantezza all'inguine;
• episodi di aumento della temperatura senza motivo apparente;
• sangue o pus nelle urine / nello sperma;
• Neoplasie nel perineo, nei testicoli, nel pene.

Dovresti anche fissare un appuntamento per un consulto con un urologo, andrologo o venereologo nel caso in cui compaia un'eruzione cutanea ricorrente in qualsiasi parte del corpo. I virus della sifilide, del papilloma e dell'herpes sono più comunemente trasmessi sessualmente e causano eiaculazione precoce, prostatite, cancro e infertilità. Ma i punti focali delle loro eruzioni cutanee non sono sempre sui genitali. Inoltre, possono sembrare una varietà di altre infezioni della pelle, confondendo sia il paziente che il medico.

Funzioni aggiuntive

Anche il coinvolgimento regolare in almeno sport dilettantistici e il mangiar bene sono buoni modi per migliorare la funzione sessuale. Noci, fegato, legumi, grano e cavolo sono ricchi di zinco e selenio. Lo zinco predomina nella carne, nella farina d'avena e nel riso e il selenio predomina nelle uova di gallina, nelle lenticchie e nel mais.